【厳選】イラストレーター向け座椅子ランキングTOP4!

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イラストレーター向け座椅子ランキング!

はじめまして。
からだ大辞典です。

座椅子で絵を描こうかなぁと考えてる方、少し健康障害を引きおこす可能性はあるけど、慣れれば快適

実は私も座卓に座椅子で絵を描いている絵描き

日時計

座卓で作業したいっていうイラストレーターって
どの位いるんだろう

その経験も踏まえておすすめしたい座椅子をランキング形式で紹介していくよ。

目次

イラストレーター用座椅子の前の腰痛防止ポイント!

腰痛

からだ大辞典は、腰痛、肩こり、ヘルニア(一歩手前)、うつ病、パニック障害、不眠症などなどを体験してきた日時計がどうやって乗り越えたかの情報を発信していくサイト。

この記事では、正座・胡坐は故障の原因、座り姿勢は腰への負担大、正しい作業姿勢、イラストレーター向け座椅子ランキングについて書いてるよ。

腰痛対策するためには相場だったり、机、椅子の選び方だったり多角的な視点で考えないと、正しい作業環境は創れない。
腰痛対策をするためのクリエイターにおすすめしたい椅子の知識!

クリエイターにおすすめしたい椅子!↓↓
【腰痛持ち必見】クリエイターにおすすめしたい椅子3選!2023

正座・胡坐は故障の原因

股関節故障

座卓で作業するってなるとイメージするのは、正座とか胡坐(あぐら)だと思う
自分も初期はそうやったり、正座用の座椅子に座ったりしてたけど、地面に直に正座や胡坐はやめた

正座は膝が痛くなるし、胡坐は股関節に違和感が出てきて最終的に痛くなってくる
だから、今は低い座椅子に座って作業をしている

日時計

座椅子だと立つときのアクションが増えるのが
面倒かな

でも、作業中ずっと正座とか胡坐は健康を害する原因になってくるから座椅子は必須!

座り姿勢は腰への負担大!

腰の負担率のナッケムソンの研究結果

上記のグラフは、スウェーデンの整形外科医のナッケ・ムソン氏の研究データ
立っている姿勢の時に腰にかかる負担を100とした場合の、各姿勢の腰への負担率

このグラフを見てもわかる通り、座り姿勢というのは腰への負担が大きい
そして、立って中腰になるとか、座って前屈みになるとかはさらに腰への負担が大きくなる

日時計

介護が腰に悪いっていうのは
そこから来ている

日常生活を送る上で、一番腰への負担が少ないのは立っている姿勢なのだ

正しい作業姿勢

正しい座り姿勢

上記は、正しい姿勢を簡略化したイラスト

要点をまとめてみる

  • 背筋を伸ばす
  • 骨盤の上に上半身を垂直に立てる
  • 地面に足がつく
  • 肘を机に乗せる

背筋をしっかり伸ばして、骨盤の上に垂直に上半身を載せて、足をちゃんと地面につける
肘はテーブルに置く

この時に重要なのは、リラックスして座っているときに”身体のどこの筋肉も使っていない”状態になっていること

前傾姿勢は、上述したように腰への負担になるし、首のヘルニアになってしまう可能性もある

正しい姿勢で作業することで、健康障害を最小限にできるぞ!

イラストレーター向け座椅子ランキング!

おすすめランキングTOP4!

第4位 サンワサプライ ゲーミング座椅子

第3位 Bauhutte ゲーミング座椅子

第2位 素和美 正座椅子

絵描き・日時計の作業環境
運営企業 金山興産有限会社
生産国 日本
特徴 素和美は元々は開発者自身の腰痛矯正のために開発された正座椅子
サイズ 幅32 × 奥行26 x 高さ12 cm
ひじ掛け なし
備考 前がゆるやかなカーブで前傾姿勢が取れる
価格 8,400円
税込(2022/12/15)

すごくいい商品
購入から二年経っても頑丈でまったく壊れる様子がない。

日時計

正座する会合みたいなものには
これはすごく重宝すると思う
あと、固めの集まりとか

正座するにはとてもいい。

8,400円位(税込、2022/12/16)

素和美に興味がある人は以下の記事で、実際に使っている日時計が詳しく口コミしてるよ。

腰痛対策もできる正座椅子・素和美を口コミ!↓↓↓

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【腰痛対策】正座椅子革命を起こしている素和美を絵描きが口コミ! 素和美を口コミするぞー! はじめまして。からだ大辞典です。 絵描きの皆さん、座卓を考えて正座椅子を探しているのでしょうか。そんな座卓を検討中の人に、私が実際に...

第1位 アーユルチェア あぐらイス

その他の椅子をおすすめ!

パソコンチェア

イトーキ ゲーミングチェア
イトーキのゲーミングチェア1
運営企業 ITOKI
生産国 日本
特徴 長時間座り続けても疲れにくいを追求している
サイズ 幅70 × 奥行76.5 x 高さ121~130.5 cm
座面高さ30~52.5 cm
ひじ掛け 上下
価格 38,900円
税込(2022/12/15)

このイトーキのゲーミングチェア以外にもおすすめチェアを紹介してるよ

腰痛を防止したい人におすすめしたいパソコンチェア!↓↓↓

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【腰痛撃退】絵師が考えるおすすめパソコンチェア11選!2023 絵師が厳選したパソコンチェアをおすすめ! はじまして。からだ大辞典です。 パソコンチェア、ゲーミングチェア、オフィスチェアなどどんなものでも座り作業をするなら...

スタンディングチェア

KAZARIKO スタンディングチェア

まとめ

  • 直すわりは健康障害の元
  • 座り姿勢は腰への負担大
  • 正しい姿勢で作業する

床に直に座ることはおすすめしない。

だから、座卓タイプで作業をしたいなら座椅子は必須!!

では、よい制作ライフを。

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