おすすめ電動スタンディングデスクランキング！
はじめまして。
からだ大辞典です。
人間が生きていくうえで一番腰への負担が少ない姿勢って知ってる？
それは…立姿勢。
人間が生きていくうえでどんな姿勢になっても腰への負荷はかかっている。
詳しくは記事の本文で書いてる。
だから、私は今座卓で作業してるけど、スタンディングデスクがよかったなぁとひそかに思ってる。
それで、今回は電動スタンディングデスクを紹介していくぞ！
- 天板の幅
- 昇降の高さの幅
- 値段
机はとにかくデカい方がいい!!
そして、高さの幅は意外と重要。
日時計今、真剣にスタンディングデスクを
採用しようか悩み中
ということで、電動スタンディングデスクランキング開幕！
電動スタンディングデスクの種類と相場
からだつくりは、絵描き・日時計が経験してきた健康被害を通して得た知識を共有して、長い時間使える身体を構築していくことを目的として情報を発信しているサイト。
絵描き向けの情報ではあっても、デスクワーク全般の人に知ってもらいたい情報盛り沢山!!
クリエイター向けデスクの選び方を失敗すると危険な理由、選び方の三つのポイント、デスクの相場など失敗しないデスクを購入するなら必見！
おすすめしたいクリエイター向けデスク4選！↓↓↓
【失敗すると危険】クリエイター向けデスクの三つの選び方とおすすめ3選！2023
立ち姿勢が一番腰への負担は少ない！
上記の図はスウェーデンのナッケムソン整形外科医が行った研究で得た、腰への負担率。
まっすぐ立った状態を100とした場合の比率となる。
座っている姿勢というのはかなり腰への負担が大きいのだ。
起床してからの生活の中で一番腰への負担が少ないのは立ち姿勢。
そんなこともあって、最近ではスタンディングデスクを取り入れている企業も増えてきている。
スタンディングデスクの種類
昇降式のスタンディングデスクにはいくつか種類がある。
それらを紹介していく
ガス式
ガス式昇降デスクは、電動とは違いガスの圧力によって天板を上下させるもの。
多くの場合レバーがついていてそれを使って上下させる。
私は以前、デスクではなく椅子なんだけどガス式のものを使っていたけど、途中から上下しなくなってしまった。
だから、もしかして寿命が短いのかな？と考えている。
- 手動より調節が楽
- 電源が必要ない
- 細かい調節が難しい
- 下げるのに力が必要
手動式
手動式昇降デスクは、レバーを回転したりすることで高さを調節できるもの。
手動はもちろんての力によって高さを調節するため、デスクの上に物が乗っているとその重さが手への負担になってくる。
頻繁に高さを変える人にとっては手動は厳しい。
- 価格が安い
- 机のものが重いと力が必要
- 調節が面倒
電動式
電動式昇降デスクは、電気の力で高さを調節できるもの。
リモコンがついているもの、ボタンを押して昇降できるものなどがある。
日時計まだ電動式のものは
使ったことない
- 高さ調節が簡単
- 高さを記録できる
- 価格が高い
- 電源が必要
相場
| 種類 | 相場 |
|---|---|
| 卓上傾斜台 | 14,000円 |
| 傾斜台付机 | 45,000円 |
| ローデスク | 28,000円 |
| パソコンデスク | 30,000円 |
| スタンディングデスク(電動) | 52,000円 |
| トータル相場 | |
| 30,000円 | |
メーカーによって異なるけど、電動式スタンディングデスクの相場は大体40,000～50,000円位。
あまりに安すぎる場合は、ショッピングサイトのレビューを見てよく吟味した方がいい。
日時計安物買いの銭失いになってしまうから
電動スタンディングデスクランキング！
厳選TOP5！
第5位 タンスのゲン スタンディングデスク
| 商品名 | スタンディングデスク 電動昇降 |
|---|---|
| 型番 | 41900040 |
| 運営企業 | タンスのゲン株式会社 |
| 本拠地 | 福岡県大川市 |
| 生産国 | 中国 |
| サイズ | 幅100cm × 奥行57cm × 高さ73～122㎝ |
| 色 | ナチュラル × ホワイト |
| 重量 | 19kg |
| 価格 | 59,999円 |
| 備考 | 引き出しあり 安心の障害物検知機能付き |
第4位 Palwork 昇降デスク
| 商品名 | パームワーク昇降デスク | |
|---|---|---|
| 型番 | ||
| 運営企業 | 株式会社pow | |
| 本拠地 | 東京都渋谷区 | |
| サイズ | 幅120cm × 奥行60cm × 高さ61～125㎝ 14.8㎏ | 99,000円 |
| 幅140cm × 奥行60cm × 高さ61～125㎝ 16.7㎏ | 105,000円 | |
| 幅160cm × 奥行60cm × 高さ61～125㎝ 18.5㎏ | 111,000円 | |
| 色 | 天板 | ナチュラル(薄茶)、ウォルナット(こげ茶) |
| 脚 | マットブラック、マットホワイト | |
| 備考 | 昇降速度38㎜ / 秒 | |
第3位 山善 スタンディングデスク
| 品名 | 電動昇降式デスク |
|---|---|
| 型番 | 78308 |
| 運営企業 | 株式会社山善 |
| 本拠地 | 東京都 |
| 生産国 | 中国 |
| サイズ | 幅120cm × 奥行 70cm × 高さ71～117㎝ |
| 色 | ホワイト、ブラック |
| 耐荷重 | 80kg |
| 重量 | 39.5kg |
| 価格 | 61,999円 |
| 備考 |
第2位 FLEXISPOT ゲーミングデスクGT2
| 商品名 | ゲーミングデスクGT2 |
|---|---|
| 型番 | GT2 |
| 運営企業 | 楽歌株式会社 Loctek Ergonomic Technology Corp |
| 本拠地 | 中国 |
| 生産国 | 中国、ベトナム |
| サイズ | 幅130 × 奥行61.4cm × 高さ72-121㎝ |
| 色 | ブラック |
| 耐荷重 | 50㎏ |
| 重量 | 36kg |
| 価格 | 54,800円 |
| 備考 | 昇降スピード25mm / 秒 |
第1位 Bauhutte スタンディングデスク
| 商品名 | 電動スーパーゲーミングデスク |
|---|---|
| 型番 | BHD-1400FA |
| 運営企業 | ビーズ株式会社 |
| 本拠地 | 大阪府大阪市 |
| 生産国 | |
| サイズ | 幅140cm × 奥行70cm × 高さ50-101㎝ |
| 色 | ブラック |
| 耐荷重 | 85㎏ |
| 重量 | 44.6kg |
| 価格 | 67,500円 |
その他デスクをおすすめ！
卓上・机型傾斜台
一般的に出回っているデスクは大体がフラットなもの。
腰痛や肩こり、ヘルニアにならないためには正しい姿勢で作業する必要がある。
そのためには、傾斜している台があるほうが利に適っている。
ということで、絵描きにおすすめしたい傾斜台を厳選してみた。
絵描きが厳選した傾斜台をおすすめ！↓↓↓
ローデスク
日本には過去幾度も椅子という文化が入ってきたが、根付いてこなかった。
その理由は、日本人の体格に合わないから。
でも、ここ数十年で机と椅子という文化は根付いてきた。
という歴史を知ったのと、自分の体験談から日本人に合うのは座卓なのでは？
と思ったために今ローデスクで作業をしている。
そんな絵師が厳選したローデスクを紹介する。
肩こり回避のためのろーですくをおすすめ！↓↓↓
オフィスデスク
もっともスタンダードなオフィスデスク。
失敗したくないならこの平机タイプのデスクが無難。
おすすめのイラストレーター向け机↓↓↓
まとめ
- 生活上立ち姿勢が一番腰への負担が少ない！
- 電動は高いけど楽！
慢性腰痛だったり、すぐに腰を痛めてしまうようだったら、本格的にスタンディングデスクの導入を検討した方がいいよ。
正しい姿勢で作業して、長い期間自分の身体を使えるように日々メンテナンスをしよう！
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