【腰痛に効果的!?】耐久性が抜群の天然ラテックスマットレスランキングTOP4！

ラテックスマットレスをおすすめ！

はじめまして。
からだ大辞典です。

皆さんは高反発 マットレスで検索してこられた人が多いと思う。
だから、今更高反発マットレスの良さをアピールするのも違うのかなぁと思いつつも、この記事では、高反発マットレスのいい所を解説していく。

今回は、ラテックスマットレス特集。

うちは今、マニフレックスのウレタンマットレスを使ってて、買ってすぐのころにさぼっててカビが生えたことがある。
カビに強いって聞くけど、正直まだ半信半疑…
買って試してみたい。

それでは、高反発のラテックスマットレスの本題スタート！

ラテックスマットレスをおすすめ！

からだ大辞典は、腰痛、肩こり、ヘルニア(一歩手前)、うつ病、パニック障害、不眠症などなどを乗り越えてきた絵描き・日時計がそれらの経験値を共有して、これらの健康障害とどう付き合っていけばいいのかの情報を共有するサイト。

腰痛持ちは高反発一択！

上述してるように、この記事に行きついてるということは、高反発マットレスのことは調べてるだろうから釈迦に説法なのだろうけど、高反発マットレスはその名の通り反発性が高い。

普通の柔らかいマットレスだと、どうしても人体の構造上腰に大きく負担がかかるためこんな感じで腰が沈み込んでしまう。

その点、反発性が高いため比重が分散するから、腰痛持ちにおすすめなのが高反発マットレスなのだ。

寝返りが身体の歪みをリセット！

人間は睡眠中何度も寝返りをしている。
これには重要な意味がある。

起きている間でも、同じ姿勢を取っていると様々な弊害が出てくる。

スマホを絶えず見ているような人はストレートネックといって首のヘルニアの引き金になったり、誤った姿勢を長時間撮り続けることで、同じ個所の筋肉に疲労がたまって肩こりや腰痛といった健康障害も引き起こしてしまう。

これは、寝ているときも同じで寝返りは、そういった同じ姿勢のキープをリセットしてくれるという大きな役割を持っている。

そして、高反発マットレスというのはその持ち前の反発力で、一点に重心が集中しづらいため身体の一部が沈み込みにくくなっている。
マットレスがフラットなため、寝返りも打ちやすくなるということなのだ。

天然と合成の違い

項目	天然100%	天然	合成
天然ラテックス 含有量	100%	80%以上	80%未満
寿命	6～9年	4～6年程度	3年程度
抗菌作用	あり	ややあり	なし
ゴム臭	ややあり	少しにおう	かなりにおう
価格	高い	やや高い	安め

ラテックスとは天然ゴムのこと。

主な特徴としては殺菌性があり防虫効果があることだろう。

また、天然なゆえに土に埋めれば土に返るということは、身体にも害が少ないということ。

まだ、私も勉強中で自信満々にこうだ！とは言えないから、こういう意見もあるよ程度に収めておいてほしいのだけど。

経皮毒という言葉がある。

経皮とは皮膚のこと。
皮膚を通して体内に入ってくる有害化学物質(毒)のこと。

歯磨き粉に入っているものもちゃんと調べることでどんなものが毒性が高いのかがわかる。
洗濯洗剤も同じ。

そういうことから、なるべく身体に触れるものは自然に近いものを選ぶ方が安全だし安心感を得られる。

もう少し詳しくラテックスマットレスの特徴を知りたい人は、以下の記事で、特徴、メリット・デメリット、注意点について解説してるから検討中なら必見！

_{ラテックスマットレスの特徴まとめ↓↓↓}
【しっかり精査】特徴を考慮したおすすめラテックスマットレス4選！2023

天然ラテックスマットレスランキング！

優れた耐久性TOP4！

まとめ

• 体液循環のために寝返りはしなければいけない！
• 天然100%ラテックスは抗菌作用MAX！
• 天然100%ラテックスはニオイが弱め！
• デメリットは重い！

私はまだ、ラテックスマットレスを使ったことはない。

今使用しているマニフレックスマットレスが購入から10年くらい経つ。
だから、もうそろそろ買い替えの時期。

それで、ラテックスマットレスを検討中なんだけど、ゴムのニオイが苦手だから試してみたいけど、試寝できるところがないから、寝たときにどれくらいゴムのニオイがあるのか。
ニオイはないのか試したいけど、試せていない。

どうなんだ…

クリエイターの健康を守るからだ大辞典でした。